Метаболизм — это один из самых важных и одновременно самых непонятных процессов в организме. Люди часто говорят: «У меня медленный обмен веществ» или «Хочу ускорить метаболизм», не совсем понимая, о чём идёт речь. Тем временем именно метаболизм определяет, как мы используем пищу, сколько энергии тратим, как быстро набираем вес или худеем, и даже — насколько […]
Что такое метаболизм? Читать дальше »
Введение. Овуляция — это естественный процесс в организме женщины, который происходит каждый менструальный цикл. Понимание овуляции важно для осознания того, как работает женская репродуктивная система, а также для планирования беременности или, наоборот, ее предотвращения. Определение овуляции. Овуляция — это момент, когда из яичника женщины освобождается созревшая яйцеклетка. Яйцеклетка выходит в фаллопиеву трубу и становится готовой
Что такое овуляция, говоря простыми словами? Читать дальше »
В данном материале разберёмся, что такое нутрициология и кто такой нутрициолог, говоря простыми словами, рассмотрим, что входит в нутрициологию и чем занимается нутрициолог. Определения Нутрициология — наука, изучающая влияние пищи на организм человека, процессы обмена веществ и способы поддержания здоровья через правильное питание. Нутрициолог —эксперт в области питания, который консультирует людей по вопросам здорового рациона, составления
Что такое нутрициология? Кто такой нутрициолог, говоря простыми словами? Читать дальше »