Астигматизм — одно из самых распространённых нарушений зрения. Им страдают миллионы людей по всему миру, но многие даже не подозревают о его наличии. Этот дефект преломления может вызывать размытость, искажение контуров предметов и быструю утомляемость глаз. Важно понимать, как возникает астигматизм, чем он опасен, как его выявить и что с ним делать. В этой статье простыми словами разберём, что такое астигматизм и как он влияет на зрение.
Терминология.
Этимология.
Слово «астигматизм» происходит от греческого a- (отрицательная приставка, «без») и stigma («точка»). То есть дословно — «отсутствие точки (фокуса)».
Что такое астигматизм?
Астигматизм — это нарушение рефракции (преломления света), при котором лучи света не фокусируются в одной точке сетчатки глаза из-за неправильной формы роговицы или хрусталика. В результате изображение на сетчатке получается искажённым или размытым.
Что такое астигматизм простыми словами?
Говоря простыми словами, астигматизм — это когда глаз не может правильно сфокусировать изображение, потому что его «линзы» (роговица или хрусталик) кривые, как мячик, сплюснутый с одного боку. В итоге человек видит всё неясно — будто через стекло с искажениями.
Причины возникновения астигматизма.
Астигматизм может быть как врождённым, так и приобретённым. Чаще всего он формируется в детстве и остаётся на всю жизнь.
Основные причины:
- Неправильная форма роговицы: самый частый случай. Роговица имеет форму эллипса, а не сферы, из-за чего свет преломляется неравномерно.
- Нарушения формы хрусталика: реже, но возможны. Свет проходит через него с искажениями.
- Травмы глаза: особенно те, что повредили роговицу.
- Операции на глазах: например, после удаления катаракты или других вмешательств.
- Кератоконус: заболевание, при котором роговица истончается и становится конической, вызывая сильный астигматизм.
Типы астигматизма.
В зависимости от характера и степени нарушения различают несколько форм астигматизма.
По причине:
- Роговичный: вызван неправильной формой роговицы (чаще всего).
- Хрусталиковый: связан с дефектом формы хрусталика.
По степени выраженности:
- Слабый: до 1 диоптрии. Часто незаметен, но может вызывать дискомфорт.
- Средний: от 1 до 3 диоптрий. Требует коррекции.
- Высокий: свыше 3 диоптрий. Сильно влияет на зрение и качество жизни.
По форме:
- Правильный: оси искривления расположены строго перпендикулярно. Лучше поддаётся коррекции очками или линзами.
- Неправильный: оси расположены произвольно, часто результат травмы или заболевания. Требует индивидуального подхода.
Симптомы астигматизма.
На что стоит обратить внимание:
- Размытое или искажённое изображение.
- Быстрая утомляемость глаз при чтении или работе за компьютером.
- Двоение или расплывчатость предметов на разных расстояниях.
- Головные боли, особенно в области лба и висков.
- Жжение и напряжение в глазах.
- Трудности с концентрацией зрения, особенно вечером.
У детей астигматизм может проявляться в виде плохой успеваемости, быстрой утомляемости и нежелания читать. Очень важно вовремя выявить это нарушение, чтобы не допустить задержек в развитии зрения.
Диагностика астигматизма.
Обнаружить астигматизм можно только с помощью офтальмолога. Он проведёт обследование и точно определит форму, степень и тип искажения. Самостоятельно определить астигматизм практически невозможно.
Методы диагностики:
- Визометрия: проверка остроты зрения с помощью таблиц.
- Кератотопография: сканирование формы роговицы для выявления искривлений.
- Рефрактометрия: определение точных параметров преломляющей силы глаза.
- Скиаскопия (теневая проба): классический способ измерения рефракции при помощи света и линз.
- Компьютерная диагностика: современные приборы точно определяют астигматизм и строят карту глаза.
Для точной коррекции врач также проводит пробу с цилиндрическими линзами, чтобы подобрать нужную оптику.
Коррекция и лечение астигматизма.
Астигматизм не «лечится таблетками», но его можно успешно корректировать. В некоторых случаях возможна и хирургическая коррекция.
Методы коррекции:
- Очки с цилиндрическими линзами: самый доступный и распространённый способ. Особенно подходит при слабом и среднем астигматизме.
- Торические контактные линзы: специально разработанные мягкие или жёсткие линзы, учитывающие форму глаза.
- Ортокератологические линзы: надеваются на ночь и временно выравнивают роговицу. Используются при слабом и среднем астигматизме.
- Лазерная коррекция зрения: меняет форму роговицы (например, LASIK, PRK). Метод подбирается индивидуально и подходит не всем.
- Имплантация интраокулярных линз: применяется при высоком астигматизме или невозможности лазерной коррекции.
Выбор метода зависит от возраста пациента, степени астигматизма, состояния роговицы и общего здоровья глаз.
Можно ли вылечить астигматизм полностью?
В большинстве случаев — нет, особенно если он врождённый. Но с помощью грамотной коррекции зрение можно вернуть практически до нормы. А при современных технологиях — добиться стойкого результата на многие годы. Главное — регулярные осмотры у офтальмолога и соблюдение рекомендаций.
Профилактика и рекомендации при астигматизме.
Полностью предотвратить астигматизм невозможно, но можно замедлить его развитие и снизить нагрузку на глаза.
Полезные советы:
- Работайте при хорошем освещении: особенно при чтении и работе с текстом.
- Делайте перерывы: 5–10 минут отдыха каждый час при работе за экраном.
- Гимнастика для глаз: простые упражнения помогут снять напряжение и улучшить кровоснабжение глазных мышц.
- Следите за осанкой: наклон головы при чтении или работе ухудшает аккомодацию.
- Не игнорируйте дискомфорт: при первых признаках усталости глаз — обращайтесь к врачу.
Астигматизм у детей.
У детей астигматизм нередко остаётся незамеченным, потому что они не жалуются на зрение — просто не знают, как «должно быть». Это особенно опасно в возрасте 3–10 лет, когда активно развивается зрительная система.
На что должны обратить внимание родители:
- Ребёнок щурится, наклоняет голову или морщит лоб при чтении.
- Часто жалуется на усталость или головные боли.
- Путает буквы, строчки или не любит читать.
- Сидит слишком близко к экрану или книге.
Ранняя диагностика и корректировка зрения помогут избежать амблиопии (так называемого «ленивого глаза») и проблем с обучением.
Заключение.
Астигматизм — это не приговор. Он требует внимания, регулярных проверок и правильной коррекции. При современном уровне офтальмологии он успешно контролируется и не мешает полноценной жизни. Главное — не игнорировать симптомы и вовремя обращаться к специалисту.
Источники:
- Российское общество офтальмологов. Клинические рекомендации по рефракционным нарушениям. www.ophthalmo.ru
- American Academy of Ophthalmology. What Is Astigmatism? www.aao.org
- National Eye Institute (NEI). Facts About Astigmatism. www.nei.nih.gov
- Московская глазная клиника. Астигматизм: диагностика и лечение. www.moscoweyes.ru
- Mayo Clinic. Astigmatism — Symptoms and causes. www.mayoclinic.org
- Клиника Фёдорова (МНТК «Микрохирургия глаза»). Материалы по коррекции астигматизма. www.mntk.ru
- Harvard Medical School. Understanding Astigmatism. www.health.harvard.edu